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“爱”是一个动词——衡钢中学开展自由拥抱心理快闪活动

作者: 超级管理员   日期:2024-05-30 10:32:17

一个小小的拥抱,

往往有抚慰人心的力量,

你有多久没感受过臂弯的温度?

  中高考之钟声敲响,

期末之脚步临近,

亲爱的朋友,你是否为此倍感焦虑,

你有多久没有吐露自己的心声?

一次简简单单的拥抱,

也能成为情绪的调节器。

那么,就敞开心扉,来个自由拥抱吧!


在明媚温暖的5月,衡钢中学迎来了一年一度的心理健康教育活动季。自由拥抱活动作为本次心理活动季的重要组成部分,在各部门各班级的支持下,顺利举行。本次活动旨在通过拥抱这一简单而真挚的动作,传递温暖与关爱,促进亲子、同伴、师生间的情感交流,营造积极向上的校园氛围。

  心理学研究表明:拥抱有助于缓解负面情绪,提供情感支持和人际关怀,让人感受到被接纳、被关爱、被理解,促进亲密关系的建立。

  本次活动首先邀请一些老师和同学在卡片上写下对陌生人的祝福,作为拥抱的小礼物。活动现场,有“小熊”和特别邀请的老师作为拥抱对象,在给学生温暖的拥抱后,随机拿一张祝福卡片送给对方。下面我们来看一看精彩的瞬间吧!

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▲宋晓燕老师和刘诗桐老师扮演的小熊

图片▲高二219班学生和班主任手写的祝福卡片图片

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图片▲高二221、222、223,高一227、230、231、235班

学生手写的祝福卡片

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▲拥抱瞬间

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▲拥抱和收到卡片后超开心!

此次活动为同学们提供了表达自己、宣泄情绪、抒发情感的有效渠道,同学们感受到了来自老师和同伴的关爱与支持,心灵得到了极大的抚慰和放松。希望同学们能在今后生活中尝试用多种方法释放压力,保持愉悦,拥有健康的身心,自在成长,不断进步。